YouTubeにアップ！セルフケア！

hyper challengeという全国の女性トレーナー、インストラクターのエキスパートたちが集まり、毎日おうちでできるエクササイズ、ヨガ、セルフケアをご紹介！！

私は耳を使ったセルフケアをご紹介しました！
血行をよくして自律神経を整えていきましょう！
ぜひご覧ください❤️


Acupuncture&Ear Beauty Therapy

鍼灸師（国家資格所有） イヤービューティセラピスト協会 マスターセラピスト・講師 岡田 真樹の施術や講座のご案内

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